Você já se pegou repetindo frases como:
    “Eu sou capaz.”
    “A partir de hoje, tudo vai mudar.”
    “Eu mereço ser feliz.”

Mas, mesmo assim, algo parece puxar você para trás? Talvez você tenha sentido aquela voz interna, sutil ou gritante, dizendo: “Isso não é para mim”, “Eu nunca consigo”, ou “Não sou bom o suficiente”.

Se isso soa familiar, você está vivenciando um fenômeno muito mais comum do que imagina: a autossabotagem.

Por Que Só Pensar Positivo Não Resolve?

O livro “A Biologia da Crença”, de Bruce Lipton, traz uma explicação clara e científica:

A mente humana é composta por duas partes:

• Mente Consciente: Criativa, racional, aquela que sonha, planeja e deseja mudanças.
• Mente Subconsciente: Automática, programada, que opera com base em padrões aprendidos desde a infância.

Aqui está o problema:
• A mente consciente representa cerca de 5% da nossa atividade mental.
• A mente subconsciente domina com incríveis 95%, rodando programas automáticos, muitos deles limitantes e sabotadores.

⇒ Quando você tenta usar apenas afirmações ou pensamento positivo, está usando os 5% conscientes para enfrentar programas subconscientes que foram instalados ao longo de anos, às vezes desde a infância.

Resultado?
Se o que você deseja está em conflito com os programas do subconsciente, o subconsciente sempre vence.

 

Exemplos Simples de Auto-Sabotagem:

• Prometer que vai emagrecer, mas “sem perceber” devorar doces quando está ansioso.
• Querer prosperar financeiramente, mas sempre se envolver em situações que fazem perder dinheiro.
• Desejar um relacionamento saudável, mas repetir ciclos de relações tóxicas.
• Se esforçar para ser produtivo, mas ser tomado pela procrastinação.

- É sua culpa? NÃO.
- É falta de força de vontade? Também não.
- É simplesmente a programação oculta rodando no fundo da sua mente.

A Boa Notícia:

É possível reprogramar o subconsciente.

E é aqui que entram as Terapias Integrativas e Complementares, que vão além do pensamento consciente e atuam direto na raiz dos padrões emocionais, energéticos e mentais que sustentam a auto-sabotagem.

Como As Terapias Que Eu Ofereço Podem Ajudar Você:

Holocromos (Cromoterapia Avançada)

• Atua nas frequências de luz e cor que reorganizam informações no campo energético.
• Auxilia na dissolução de padrões vibracionais negativos e na ativação de frequências de autoconfiança, prosperidade e autoestima.

EFT (Emotional Freedom Techniques)

• Técnica de Libertação Emocional que combina acupuntura sem agulhas (toques em pontos de meridianos) com verbalizações específicas.
• Atua diretamente nos gatilhos emocionais do subconsciente, liberando medos, traumas, crenças limitantes e bloqueios emocionais.

Medicina Tradicional Chinesa (MTC)

• Trabalha no equilíbrio energético dos órgãos e das emoções associadas.
• Por exemplo, na visão da MTC:
  • Baço-Pâncreas: Relacionado à ruminação mental, preocupação e auto-sabotagem.
  • Fígado: Relacionado à frustração, raiva reprimida e estagnação.
  • Coração: Abriga o Shen (Espírito) e influencia diretamente a clareza mental, autoestima e confiança.
• Com acupuntura, auriculoterapia e moxabustão, é possível dissolver bloqueios energéticos que sustentam padrões repetitivos.

Florais (Floralterapia)

• Atuam diretamente no campo emocional e vibracional.
• Cada essência floral trabalha aspectos como medo, insegurança, procrastinação, tristeza, culpa, padrões de escassez ou falta de merecimento.

Aromaterapia

• Óleos essenciais são verdadeiros aliados na comunicação com o cérebro emocional (sistema límbico).
• Aromas como lavanda, olíbano, laranja doce, vetiver ou gerânio podem acalmar a mente, elevar a autoestima, reduzir a ansiedade e ajudar na criação de novos padrões emocionais.

O Que Realmente Funciona?

⇒ A combinação de autoconsciência + técnicas que atuam no subconsciente + alinhamento energético.

- Só pensar positivo não basta se seu corpo, suas emoções e sua energia vibram em outra frequência.
- É preciso alinhar o que você pensa, o que você sente e o que seu corpo expressa energeticamente.

Quando isso acontece, o que parecia impossível começa a se manifestar:

• As resistências internas se dissolvem.
• As decisões ficam mais leves e claras.
• A prosperidade, o amor, a saúde e a leveza começam a fluir.

Mensagem Final:

Se você já tentou de tudo, já leu livros, fez cursos, tentou pensar positivo, mas ainda se sente travado ou travada na vida, não é porque você é fraco, incapaz ou sem força de vontade.

⇒ É porque seu subconsciente está tentando proteger você com padrões antigos — e ele precisa ser atualizado.

Eu posso te ajudar nesse processo. ♦

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Vamos juntos libertar você da auto-sabotagem e ativar sua melhor versão.

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